Terapia Individual

Es un proceso en algunos casos extenso, en donde el individuo accede a su mundo interno con la ayuda del terapeuta, este haciendo uso de ciertas técnicas, con el fin de que tome conciencia acerca de si mismo, reconozca sus pensamientos, emociones y comportamientos disfuncionales y cómo estos están influyendo en su forma de vida.  En este tipo de terapia, se intenta aprender nuevas maneras de solucionar conflictos y manejar sus emociones, así como desarrollar habilidades para afrontar exitosamente los problemas que se le presenten en la vida cotidiana.